Carro de la compra (0) 0 Carro de la compra

¡Parece que tu carro está vacío!

¡Gracias! Tus lista de la compra se han movido a la tienda.

Comprar
CENTRO DE CALIFICACIONES
© iStockphoto

Hidratación para lograr un cuerpo radiante

Belleza y cuidado personal

¡Dale a tu piel y tu cabello el alimento que necesita con una buena ración de H2O!

El agua supone más de la mitad del peso de tu cuerpo – si no obtienes la cantidad necesaria, el cuerpo no funciona de forma óptima. Una buena hidratación contribuye al funcionamiento del sistema inmunológico del organismo (nuestra mejor defensa contra las enfermedades), mantiene la cabeza despejada y ayuda a mantener la salud de la piel. Tanto si tu día es de los del «vaso medio vacío» como si es de los del «vaso medio lleno», levanta tu vaso y prueba estos consejos para mantener la hidratación y lograr un aspecto y una sensación saludables.

Cumple tu cuota diaria de agua

Deberías beber al menos ocho vasos de agua al día (2 litros en total) para contribuir a eliminar toxinas y rehidratar el cuerpo. Optimiza tu hidratación añadiendo un complemento en polvo rico en vitaminas y minerales como la Bebida BEAUTY POWER DRINK TRUVIVITY BY NUTRILITE™ , que te ayuda a verte y sentirte bien desde dentro. Pero no pares ahí. También conviene reponer agua en el organismo si haces ejercicio, si estás expuesto a un clima caluroso o húmedo o si estás enfermo. Te recomendamos que lleves una botella de agua contigo como accesorio imprescindible y que vayas bebiendo de ella a lo largo del día.

Bebe agua y cómela también

La hidratación puede tener muchas formas y tamaños, incluidos los alimentos. Híncale el diente a un jugoso melocotón para disfrutar de un alimento rico en nutrientes, además de hidratante. ¡O refréscate comiendo sandía, que tiene un 92% de contenido de agua! Las verduras también contienen mucha agua, como es el caso de los pepinos o el apio (que, además proporcionan mucha fibra y, por tanto, facilitan la digestión). Puedes comerlos como aperitivo o añadirlos a un zumo o un smoothie para disfrutar de una sabrosa bebida.

Aporta abundante hidratación a tu piel

La piel es el mayor órgano del cuerpo y, al igual que los demás órganos, necesita agua suficiente para funcionar de forma óptima. Sin agua, la piel adquiere un aspecto seco, tenso y descamado como consecuencia de la deshidratación. Además de beber una cantidad de agua adecuada, te aconsejamos que utilices productos que aporten hidratación profunda y duradera a tu piel, como los productos ARTISTRY HYDRA-V™. El momento perfecto para aportar abundante hidratación a tu piel es antes de irte a dormir, ya que las células de la piel se renuevan 2-3 veces más rápido por la noche que por el día. Aplica un suero hidratante para rellenar las capas inferiores de la superficie, seguido de una crema hidratante para retener la hidratación en la capa superior.

Lavar, secar, hidratar, repetir

El lavado constante de las manos puede estropearnos la piel, dejándola seca, irritada y agrietada. Aplicar a las manos una mascarilla de tratamiento es una forma estupenda de rehidratar la piel al instante y, sobre todo, de sentir las manos hidratadas, más sanas, más suaves y más flexibles. Recomendamos utilizar primero un exfoliante para retirar la piel seca, muerta y descamada. Seguidamente, nutre tu piel con una mascarilla o un suero hidratante, que sella la humedad, alivia la piel y ayuda a protegerla de los agresores ambientales. Y, ya puestos, aporta hidratación a tu cabello con una mascarilla para cabello. Ello contribuirá a fortalecer, hidratar y reparar el cabello dañado, devolviéndole su belleza natural de aspecto saludable. ¡El cuidado personal es ahora más necesario que nunca!

¡Manteneros hidratados por dentro y por fuera para conseguir un cuerpo sano que no solo os haga sentiros bien sino que también ofrezca un aspecto de vuestra piel estupendo!

Contenido relacionado

5 formas de ayudar a tu sistema inmunológico

Estilo de vida activo

Más

Mima tu rostro en la comodidad de tu casa

ARTISTRY

Más

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia en nuestro sitio web. Las cookies son archivos que se almacenan en su navegador y son usadas por la mayoría de sitios web para personalizar su experiencia de navegación.

Si continúa utilizando nuestro sitio web sin modificar su configuración, asumiremos que acepta nuestras cookies.

Entiendo