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Disfruta de tu día a día con los productos Nutrilite

Nutrición y bienestar

La prioridad absoluta de tu rutina diaria siempre debe ser cuidar tu bienestar. Los productos Nutrilite™ de apoyo a la dieta te ayudan a encontrar una solución simple

Las rutinas diarias varían dependiendo de la edad, el trabajo, las aficiones, los compromisos y las opciones generales de estilo de vida que elige cada persona. Aunque son muchos factores, hay varios aspectos fundamentales que no varían con independencia de si eres madre soltera/padre soltero, estudiante, jubilado o trabajas de noche.

Por ejemplo, todos tenemos que levantarnos, comer, beber y dormir a lo largo del día. ¿A que dicho así la vida parece así muy sencilla? Sea cual sea tu rutina diaria, hay nutrientes y vitaminas que nos ayudan a todos a realizar nuestras actividades cotidianas.

En este artículo se explica cómo el consumo regular de productos Nutrilite como parte de la rutina diaria puede tener un impacto positivo en la dieta y contribuir al bienestar, con independencia de la edad, el sexo o la situación vital.

El despertar

Tu rutina matutina es la parte más importante del día, ya que marca la pauta para todo lo que viene después. Si eres de despertar lento, conviene que dejes que tu cuerpo y tu mente se adapten a estar despierto. Si, por el contrario, prefieres cargarte de energía rápidamente, seguramente elegirás montar en bicicleta o darte una ducha fría, o puede que las dos cosas. Con independencia de la rapidez o la lentitud con la que prefieras que se desarrolle el proceso, todo el mundo quiere sentirse más despierto al levantarse de la cama – es precisamente para eso para lo que nos levantamos.

Al despertar, puedes tomar Vitamina B Plus Nutrilite™ . Las vitaminas del grupo B son tus mejores aliadas, ya que te ayudan a sentirte con energía. Las vitaminas del grupo B contribuyen al metabolismo energético normal y ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga*. Nutrilite™ Balance Within contiene vitaminas B6 y B9, además de 6.000 millones de bacterias probióticas. ¿Qué mejor forma de empezar el día? Dado que es un polvo de sabor agradable que se disuelve rápidamente, Balance Within es muy fácil de integrar en tu rutina matutina.

Aprovecha el día con vitamina D

Solemos identificar la vitamina D con la luz solar. Esto tiene su razón de ser, ya que una exposición moderada al sol aumenta nuestros niveles de vitamina D. De manera que, si tu rutina diaria te permite disfrutar de un poco de sol poco después del mediodía, ¡estupendo! Pero, por supuesto, el tiempo no siempre acompaña.

Vitamina D Nutrilite™ es un comprimido pequeño y fácil de tomar que contiene vitamina D2 de origen natural (cultivo de levadura) y vitamina D3. Te aporta los mismos beneficios que puedes obtener de los rayos ultravioleta, por lo que no debe preocuparte que esté nublado. La vitamina D contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema inmunitario.

Dados los beneficios que aporta a largo plazo, la vitamina D es beneficiosa a cualquier hora del día. Sin embargo, para integrarla en tu rutina diaria, conviene tomar un comprimido al día con la comida de mediodía. Puesto que la vitamina D es liposoluble, debe tomarse con alimentos que contengan un poco de grasa. Aunque no comas a la misma hora todos los días, conviene que tomes el complemento con algún tipo de comida o tentempié a mediodía.

Descansa y recupérate

La parte final de la rutina diaria de cualquier persona consiste en relajarse y prepararse para descansar y reiniciar el proceso el día siguiente. Aunque acabes el día agotado, hay veces que cuesta conciliar el sueño.

Para relajarte, puedes probar a leer un libro, darte un baño de agua caliente o escuchar música suave. Pero, antes de recurrir a contar ovejas, prueba a añadir Nutrilite™ Sleep Easy a tu rutina para ir a dormir. Una gominola antes de cepillarte los dientes puede acabar con tu falta de sueño y ayudarte a relajarte gracias a su mezcla de melatonina, manzanilla y lúpulo.

*Vitamina B Plus ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga gracias a su contenido de vitaminas del grupo B, como riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantoténico (B5), piridoxina (B6), ácido fólico (B9) y cobalamina (B12). El metabolismo energético normal se ve beneficiado mediante tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantoténico (B5), piridoxina (B6), biotina (B7) y cobalamina (B12).

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