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En tu mejor forma

Vitaminas y complementos

Descubre los fundamentos del bienestar y del uso de complementos con NUTRILITE.

Nuestra salud es muy importante, es la clave de una vida completa y llena de éxitos. Y, al igual que deseas que tu negocio se desarrolle a partir de unos cimientos sólidos, es crucial seguir algunas reglas sencillas para ayudar a establecer y mantener un estilo de vida saludable. En Nutrilite, llamamos a estas reglas los "cuatro pilares del bienestar óptimo".

1) Dieta equilibrada y sana

Si puedes, intenta comer frutas y verduras frescas de temporada. Elige piezas de carne con poca grasa y bebe mucha agua. Evita los caprichos dulces y los alimentos fritos en grandes cantidades de aceite, aportan muy poco valor nutricional. No te preocupes, no tienes que eliminar completamente de tu dieta todos los alimentos que te gustan y que disfrutas comiendo para seguir una dieta saludable. Pero el objetivo a largo plazo debería ser sentirte bien, tener más energía y reducir el riesgo a padecer enfermedades.

2) Ejercicio

El ejercicio puede mejorar tu estado de ánimo y reforzar la confianza, sin olvidar que ayuda a prevenir el sobrepeso y a mantener la pérdida de peso. No necesitas reservar mucho tiempo para el ejercicio físico: solo tienes que ser más activo durante el día. Empieza subiendo las escaleras a pie, en lugar de usar el ascensor, o acude andando a tu próxima cita, en vez de en coche.

3) Suficientes horas de sueño

Una buena noche de sueño es inestimable: nos hace sentir mejor y es beneficioso para el corazón, el peso y la actitud en general hacia la vida. Intenta adoptar hábitos de sueño saludables: acuéstate a una hora prudente y trata de hacerlo más o menos siempre a la misma hora. Procura levantarte a la misma hora cada día, también, incluso los fines de semana.

4) Actitud positiva

Tener la mentalidad adecuada es clave para cumplir tus objetivos de bienestar óptimo. Mantente positivo. Afronta los problemas cuando surjan, y no te olvides de pedir ayuda si lo necesitas. Intenta practicar técnicas saludables que te ayuden a relajarte y reducir el estrés.

Por qué tomar complementos

La presión que ejercen nuestras ajetreadas vidas puede dificultar que tomemos con las comidas todos los nutrientes que necesitamos. Por eso hemos desarrollado las vitaminas y complementos NUTRILITE.

En estilos de vida ajetreados, los complementos NUTRILITE son una estupenda solución para ingerir todos los nutrientes que son necesarios para que el cuerpo siga funcionando de la mejor manera posible. Elige entre la amplia gama de productos NUTRILITE que te ayudarán a disfrutar de un bienestar óptimo.

Visión general de las vitaminas y complementos NUTRILITE:
Multivitaminas: Los complementos multivitaminas/multiminerales Cotidiano NUTRILITE y DOUBLE XTM NUTRILITETM contribuyen a mantener una nutrición bien equilibrada. Toma Cotidiano NUTRILITE en momentos en que tu cuerpo necesita niveles básicos. DOUBLE X NUTRILITE es una fórmula avanzada que ha sido desarrollada para mejorar el apoyo nutricional en momentos de mayor demanda para el organismo, cuando se requieren más nutrientes.
Omega 3: Los ácidos grasos esenciales Omega-3 ayudan a que el cuerpo funcione correctamente. La ingesta diaria de 250 mg de DHA (aproximadamente dos porciones de pescado a la semana) ayuda a mantener normal la visión y la función cerebral. Los complementos de aceites concentrados de pescado ofrecen una forma cómoda y práctica de ingerir estos ácidos grasos esenciales tan valiosos, ya que tu organismo no puede fabricarlos por sí mismo.
Proteína: La proteína contribuye al crecimiento y mantenimiento de una masa muscular y ósea normales. El cuerpo no almacena el exceso de proteína, de modo que es necesaria la ingesta diaria para mantener un buen nivel que sirva de apoyo a las funciones vitales. La Proteína Vegetal NUTRILITE proporciona proteína vegetal procedente de soja, trigo y guisantes en polvo.
Fibra: La fibra dietética es de gran importancia para nuestro bienestar. Muchas personas no alcanzan la cantidad de fibra diaria recomendada, que es de 25–30 g para un adulto. La Fibra en Polvo NUTRILITE contiene una combinación especial de tres fibras solubles derivadas de forma natural de fuentes vegetales, y ofrece una forma cómoda y práctica de ingerir fibra adicional. Se puede espolvorear en los alimentos o mezclar con líquidos.

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