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Sopa para el alma

Control del peso

Importantes ideas que destacar del fenómeno dietético mundial “souping”.

Mientras dormías, una nueva tendencia dietética sacudió el mundo, ganándose para sí un gran número de entusiastas seguidores. Sin embargo, el concepto de “souping”, al que se ha aclamado como el nuevo “juicing”, no es tan nuevo como cabe pensar. De hecho, bodykey by NUTRILITETM hace mucho tiempo que conoce los beneficios de las sopas. Esto es lo que necesitas saber para despertar tus sentidos (y ayudar a tu cintura):

¿Qué es “souping”? ¿Y por qué es tan fantástico?

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Además de ser otra palabra inglesa convertida en verbo, “souping” es la práctica dietética de sustituir algunas comidas con sopa. Aunque no es un misterio para nadie el gran sabor y las estupendas propiedades nutricionales de una sopa contundente, estudios recientes sugieren que puede desempeñar un importante papel en el control del apetito. Los investigadores descubrieron que cuando un alimento se mezcla con agua —es decir, se convierte en una sopa— pasa más tiempo en el estómago que una comida sólida consumida con agua. Como resultado de esto, cuando comes sopa, probablemente te sientas lleno durante más tiempo, por lo que no caerás en tentaciones de picar tentempiés poco saludables.

Todo en su justa medida

Seguro que ya habías oído esta frase antes y, como es el caso de todos los buenos refranes, es cierta. Aunque no parece una buena idea sustituir todas las comidas por sopas durante un largo periodo de tiempo, incluirlas en tu dieta sin duda tiene sus ventajas. ¿Hay algo mejor que tomar una sopa Bodykey de champiñones con perejil cuando empieza el frío? Una ración no solo proporciona un tercio de la ingesta diaria de vitaminas y minerales —y apoya las funciones corporales normales— sino que además es fácil de preparar y muy sabrosa.

Buen sabor

¿No te han entrado ganas de algo caliente y delicioso con tanto hablar de sopas? Toma una de las dos deliciosas Sopas Sustitutivas de la Comida bodykey —Sabor Champiñones con Perejil o Sabor Pollo al Estilo Asiático—, mézclalas con agua caliente y disfruta. ¿Quieres convertirlas en un batido con verduras? Trocea algunas verduras, hiérvelas en tu cacerola iCook preferida, bátelas en la Batidora iCook junto con la Sopa Sustitutiva de la Comida bodykey, y tendrás la comida perfecta.

Control del apetito

¿Por qué no pones en práctica la investigación y complementas las sopas con algo extra para ayudarte a contener los antojos? Un sobre de Appetite Controller NUTRILITETM (Regulador del apetito) mezclada con agua y tomada tres veces al día antes de las comidas es una manera suave de sentirte lleno y evitar comer más de la cuenta. La combinación podría ser solo el impulso que necesitas para seguir un control del peso más efectivo.

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