Budín de semillas de chía
Recetas
Esta receta para un desayuno facilísimo con 3 ingredientes contiene fibra y puede tener distintos sabores interesantes cuando le añades frutas variadas, muesli o una sabrosa compota. ¡También puede ser un postre saludable perfecto!
Artículos iCook utilizados:
Cuenco para Mezclar de 1 litro
Conjunto de 5 cuchillos
Tabla de cortar
Ingredientes:
2 cucharadas de semillas de chía
120 ml de leche de almendra
1 cucharada de miel
2 fresas, rebanadas
medio plátano, pelado y rebanado
1 kiwi, rebanado
Opcional: 1 cucharada de Proteína Vegetal NUTRILITE
Una pizca de canela
Preparación:
Pon las semillas de chía, la leche de almendra, la miel y la Proteína Vegetal NUTRILITE en el cuenco y mezcla bien. Asegúrate de que no haya burbujas.
Pon la mezcla en un frasco o un vaso, tápalo y déjalo reposar en la nevera durante una noche.
Coloca las fresas, el plátano y el kiwi encima del budín y espolvorea con canela. ¡Disfrútalo!
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